14 Mart Tıp Bayramı Etkinliği Nefes Egzersizleri

14 Mart Tıp Bayramı kapsamında Sosyal Bilimler Meslek Yüksek Okulunda "Nefes Egzersizleri ile Stres Yönetimi" konulu eğitim verildi.

14 Mart Tıp Bayramı kapsamında Meslek Yüksekokulumuzda Ceyda Ertaş tarafından "Nefes Egzersizleri ile Stres Yönetimi" konulu eğitim verildi. Eğitimin sonunda öğrencilere doğru nefes konusunda basit diyafram egzersizi, 4-7-8 Tekniği ve Dönüşümlü Nefes Egzersizi olmak üzere 3 farklı uygulama gerçekleştirdi. Eğitim ve uygulamaya Meslek Yüksekokulu öğrencileri yoğun katılım sağladı.
Eğitim sonunda katılım ve katkıları için Ceyda Ertaş’a Sosyal Bilimler Meslek Yüksekokulu Müdürü Prof. Dr. İlhan Ege teşekkür belgesi takdim etti.

Haber Tarihi 2024-03-14